L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée que nous expérimentons tous quotidiennement, par exemple lorsque nous sommes absorbés dans un livre ou un film. Pendant une séance d'hypnose, je vous guide vers cet état qui permet d'accéder à votre inconscient, là où se trouvent vos ressources les plus profondes.
Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient et en contrôle pendant toute la séance. L'hypnose n'est pas un état de sommeil, mais plutôt un état de concentration intensifiée et de relaxation profonde. Vous ne ferez rien contre votre volonté et vous vous souviendrez de toute la séance.
L'hypnose Ericksonienne, que je pratique, est particulièrement douce et respectueuse. Elle utilise des suggestions indirectes et des métaphores adaptées à votre situation personnelle pour faciliter les changements désirés.
Combinée à l'auriculothérapie, l'hypnose devient un outil encore plus puissant pour aborder vos problématiques sur les plans mental et physique simultanément.